预防早泄有哪些方法

　

　　近年来，男性患有早泄的概率在逐渐变大，长时间不进行治疗，会给男性的身心健康带来伤害，严重的话会引发不育。因此，我们要对早泄有个足够的认知，做好预防措施，避免这种疾病的发生。那么，预防早泄有哪些方法？听听郑州医药附属中医泌尿外科医师是怎么说的。

 

　　预防早泄的方法

 

　　1、平常心：男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

 

　　2、放松心态：性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

 

　　3、足够自信：首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会治疗，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

 

　　4、暗示：夫妻生活的时候要相信自己的能力，与妻子做爱时，可以暗示自己我一定行，默默地自我暗示，会收到良好的治疗。

 

　　5、夫妻配合：女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

 

　　以上就是内容的简单介绍，希望对男性有个很大的帮助。男性一旦患有早泄，要及时到医院进行检查治疗，以免病情严重，确保自己的身体健康。如果还有什么问题，可咨询我院医师进行了解。