预防早泄有哪些妙招
预防早泄有哪些妙招
河南省医药研究院附属医院医师介绍说，致使早泄的原因许多，医治早泄时要找准病因，避免时也要从病因下手，找出致使早泄的病因，活跃避免，是不错的避免早泄的办法。那么，避免早泄有哪些妙招?下面请医师来支招!
预防早泄有哪些妙招
1、情绪支持，偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，要防止以后早泄就应该温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌抱怨、责怪男方。
2、 性生活前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
3、留意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节，戴双层避孕套，防止早泄可减低阴茎的敏理念，延长射精时间。
4、留意婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性生活方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的开释。
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